类型: 剧情 恐怖 爱情 地区:日本 年份:2015
主演:未知
导演:未知
更新:1726960665
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 主要戏眼是宋佳,剧情主线应该也是以宋佳的视角展开的。有点像是《恶之花》的剧情走向,希望后期剧情别又加重夫妻感情线。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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